チャットレディはメンタルケアが超重要！病んでしまう原因と辛い時の対処法を6つ紹介

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  監修

  島田 絵美(現役チャットレディ)

チャットレディというお仕事が、いつしか精神を追い込む原因になることがよくあります。
女性にとって手軽なバイトであるチャットレディですが、気をつけないとメンタルを崩壊させてしまう可能性も・・・。

この記事では、チャットレディが病んでしまう原因と対処法6つをご紹介します！
今まさに「メンタルが限界しそう」「チャットレディ辞めたい」と感じている方は必見です。

チャットレディがメンタルをやられる原因とは？

「なぜ私だけこんなに辛いの・・・？」と悩んでいるかもしれませんが、あなたのようにストレスを抱えているチャットレディは数え切れないほどいます。
つまり、あなたのメンタルが弱いのではなく、原因のほとんどはチャットレディというお仕事にあります。
ここでチャットレディがメンタルをやられるよくある原因をご紹介しますので、当てはまるものがないか確かめてみてください。

うまく稼げない

”女性が簡単に稼げる高収入バイト”という魅惑のキャッチフレーズに惹かれて始めたチャットレディかもしれません。
でも、「思っていたのとちがう」と感じる女性がたくさんいます。

「もっと楽に稼げると思っていた」「高月収を稼ぐトップランカーが羨ましい」「稼ぎ方がわからない」という悩みに、チャットレディなら誰でもぶち当たります。

実際にやってみて、初対面の男性と会話することに難しさを感じたり、ほかのチャットレディと自分を見比べてしまったり、何もかもわからなくて辞めたいと思ってしまったりなど、初心者の人こそ無数の悩みを抱えてしまいやすいです。

待機時間が長い

慣れてしまうと忘れがちですが、待機映像は全公開になっているため常に覗かれている状態です。
無数のお客さんから覗かれている待機時間も実はストレスにつながりやすいです。

待機時間が長引いてしまうほど「どうしよう、稼げない・・・」と気持ちが焦ってしまい、不安とストレスに押しつぶされてしまいます。
そんな待機地獄が続いてしまえば、「もうチャットレディは辞めよう」と思うのも無理はありません。

客とのトラブル

”会わない・触られない・飲まない”から安全なチャットレディとはいえ、色んなお客さんを相手にするお仕事です。
2ショットなら1対1ですが、パーティチャットになれば無制限のお客さんを相手をすることになり、男性客が増える分だけ気疲れしやすくなります。

中にはこまった男性客もいるのでこんなトラブルも起こり得ます。

このようなトラブルが続くと、どんなチャットレディでも精神的に病んでしまうでしょう。
人気のチャトレほどトラブルは増大するので、余計に落ち込んでしまいやすいです。

身バレへの不安

ライブチャットはパソコンだけでなく、スマホからも手軽にチャットできるようになりました。
だからこそ、「誰かに身バレするのではないか」という不安も大きくなりやすいです。

チャットレディの身バレ問題は考え始めるときりがなく、負のループに陥ってしまいやすいです。
変装メイクやウィッグの着用など対策はできますが、不安を抱えたまま仕事を続けるのはストレスになりますね。

相談相手がいない

チャットレディが辛くなる1番の原因はこれです。
相談相手がいないチャットレディこそ「辛い、辞めたい」と感じやすいです。

とくに在宅チャットレディは孤独に陥りやすく、それも初心者の方が「こんな仕事はもうできない」と思いつめてしまう傾向があります。
チャットレディという仕事は初心者にとってわからない部分が多いため、やはり誰かに教えてもらいながら「こんなときはどうすればいい？」と相談できる状態で始めるのがベストです。

それに同じ悩みを持つ仲間の存在を知れば、きっと「自分だけではない」と思えるはずです。
チャットレディを辞めるのはいつでもできるので、もう1度だけ再チャレンジしてみませんか？

辛いのは私だけ？チャットレディみんなの口コミ

現役チャットレディが教える！メンタルが下がったときの対処法6つ

おそらくすべてのチャトレさんが「チャットレディの仕事が辛い」と体験しています。
収入面だけ見れば一般的なバイトの3倍以上稼げるすごい仕事ですが、それだけの対価を求められる仕事でもありますよね。

人気のあるチャットレディさんたちも、辛い経験を乗り越えて今があります。
辞めるのはいつでもできるので、その前にもう一度だけうまく乗り越える方法を試してみてほしいです。
ここでは、現役チャットレディが教えるメンタルが下がったときの対処法6つをまとめました！

相談相手を作る

まずは相談相手を作ることです。
たった1人で頑張り続けているチャットレディさんはほぼいません。
逆にいえば、相談相手のいないチャットレディさんの方がすぐに辞めてしまっています。
今あなたが感じている「苦しい」「辞めたい」「辛い」という気持ちは、誰かに共感してもらうことで救われます。

女性は誰かに話すことでストレス解消できる生き物です。
たった1人で悩まないでください。
在籍する事務所のスタッフさんに相談したり、チャットレディ仲間を探しておしゃべりしたりするなど、まずは行動を起こしましょう。

目標を明確にする

チャットレディを始めた動機はおそらく「稼ぎたいから」ですよね。
それならいま一度自分の目標を明確にしましょう。

目標金額とゴールを明らかにするだけで、チャットに対する気合の入り方が変わります。
メンタルが下がってきたら「今日いくら稼いだら好きな洋服を買う」といった、自分へのご褒美もうまく取り入れてしまいましょう。

嫌いな客への対策をする

「チャットレディだから」といって嫌な客を我慢することはありません。
すぐに「脱いで」と要求する、いわゆる”即アダ・即脱ぎ客”もゲンナリする相手ですよね。
ほかにも、しつこい男性客はごまんといます。

そんなお客さんに対しては「慣れるしかない」という考え方もありますが、本当に嫌なら決して我慢しなくていいんです。
むしろ、相手のいいなりになってしまうのはNGです。

適当に促すのが最善ですが、しつこい場合はブロックしてしまいましょう。
こまったら1人で悩まずにスタッフさんに相談してください。

メリハリのある生活へ改善

空いた時間はすべてチャットに費やすのもいいでしょう。
ですが、休憩時間はしっかり確保してください。

人気チャトレになるほど大勢の男性を相手にするので、彼女たちもうまく休憩を取りながらこの仕事を続けているものです。
プライベートを充実させたいからチャットレディを始めたのに、仕事で心身ともにボロボロになっては元も子もありません。

オンオフの切り替えが大事です。
まずは生活を見直し、メリハリのある生活へ改善しましょう。

待機地獄をなくす工夫をする

チャットレディは思うように稼げないと本当に辛いですよね。
待機地獄によって無情な時間をすごしているなら、早期に対策を打ちましょう。

なかなかチャットINされないのは待機中の映像に原因があります。
常に見られていることを意識して笑顔で男性客を誘いましょう！

ほかにもカメラ映えを意識したメイク・衣装・背景を工夫するだけで、驚くほどチャット率が高まります。
こちらについてもスタッフさんに相談することで、カメラの角度や明るさなど的確なアドバイスがもらえます。

働き方を変えてみる

本当にチャットレディが辛いと感じるなら、テレフォンレディやメールレディに一旦変えてみるという方法もあります。
とくにテレフォンレディは声だけで稼げるので、高時給をキープしながら見られるプレッシャーから解放されるのでおすすめです。

もし通勤チャットレディとして働く中で「全然稼げない」「スタッフに不満がある」と感じているなら、ほかの事務所へ移籍することを検討しましょう。
とくに報酬率が30%以下で低い場合、厳しいノルマがある場合は劣悪な事務所である可能性が高いです。

大手チャットレディ事務所は、報酬待遇の面ばかりでなく元チャトレ女性スタッフによるメンタル面のサポートなども期待できるのでこの機会に検討してはいかがでしょうか。

相談できるスタッフ在籍！おすすめチャットレディ事務所

チャットレディはたった1人でお仕事すると、辛い壁にぶつかり続けてしまいます。
もし今相談できる相手がいない方は、信頼できるスタッフさんがいる大手事務所への登録をおすすめします。
ここでは、24時間サポートしてくれるスタッフさん在籍のチャットレディ事務所をご紹介します。
これからチャットレディを始める方もぜひご検討ください。

ポケットワーク

ポケットワークは、全国8ヶ所に事業所を展開する大手プロダクションです。
10年以上の実績があり、こちらでは元チャトレの女性スタッフさんがメインでサポートにあたっています♪
女性スタッフさんと相談しながら安心して働きたい方におすすめです。

ポケットワークの求人情報

ポケットワークの特徴

ポケットワークのおすすめポイント

ポケットワークは毎年2万人以上の女性が登録を行い、全国の通勤・在宅チャットレディを24時間サポートする事務所です。
人気の理由は、全国に配属する約70名もの女性スタッフさんの存在にあります。

チャットレディの悩みは人に言いにくい内容もありますよね。
ポケットワークには元チャトレの女性スタッフさんばかり揃っているので、とっても相談しやすいんです。
在宅チャットレディでも通勤と同じレベルでサポートが受けられるので、LINEやテレビ電話でいつでもアドバイスをしてくれます♪

ポケットワークはチャットレディ以外にも、テレフォンレディやメールレディのお仕事も提供してもらえます。
視野を広げたい方にもおすすめしたい事務所です！

ポケットワークの口コミ

アスタリスク

アスタリスクは名古屋本店を中心に、全国都道府県に進出中の大手チャットレディ事務所です。
全店が女性スタッフ運営のスタイルを取っているので、女性が働きやすい職場環境となっています。
とくに身バレ対策には明るいので、不安なく働きたい方におすすめです！

アスタリスクの求人情報

アスタリスクの特徴

アスタリスクのおすすめポイント

アスタリスクは、チャットレディという仕事を知り尽くした元チャトレの女性スタッフさんばかりで構成されている事務所です。
女性が女性のために作られた事務所なので安心して働くことができます！

ほとんどの女性が初心者からスタートしていますが、トップランカーを多数輩出させる実力派でもあります。
年齢が気になる世代もたくさん登録しているので、30代以上の方も積極的に応募してみましょう。

アスタリスクのスタッフさんは、目標金額を達成できるまで全力でサポートしてくれます。
借金返済やシングルマザーで生活をしなければならないなど、事情を抱える方にもおすすめです。

アスタリスクの口コミ

それでもチャットレディが辛いなら

悩みや苦しみから逃れられないのは、メンタルが相当落ちている証拠です。
チャットレディの仕事は普通の会社とはちがって、いつ休んでもかまいません。

自分なりに限界を感じるのなら、いったんチャットレディから離れて心の充電期間をもうけましょう。
元気を取り戻したとき、再び「チャットレディで稼ぎたい」と意欲がわくかもしれません。

辛い時はチャットレディの嫌な側面ばかり見えてしまいますが、気持ちが落ち着けば「あのお客さんはいい人だった」「ほかの仕事に比べたらずっと楽しいし稼げる」と思えるようになるでしょう。
チャットレディで頑張る人なら誰もが通る道です。
ぜひ疲れたら休んでまた元気に戻ってきてください！

まとめ

せっかく稼ごうと始めたチャットレディなのに、やってみたら稼げない、嫌な客ばかりいて辛い・・・となると辞めたくなってしまいますね。
そんな時こそ、1人で悩まずに信頼できる事務所スタッフさんに相談してください。

今回ご紹介したチャットレディ事務所ならいつでも親身にサポートしてくれます。
応募や問い合わせはいつでも受け付けているので、気になる方は1度相談してみましょう。